Sự thật phía sau lời đồn “ăn lá tía tô giúp an thai” liệu có đúng không? Và liệu bà bầu 3 tháng đầu có được ăn lá tía tô không, nếu ăn có ảnh hưởng gì tới thai nhi không? Nếu bạn đang thắc mắc và cần tìm lời giải đáp thì hãy cùng emlanha.com đi tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây.
Hãy là mẹ bầu thông thái khi lựa chọn sản phẩm dinh dưỡng tốt nhất dành cho bé!
1.Bà bầu 3 tháng đầu có được ăn lá tía tô không?
Lá tía tô có phải là thảo dược giúp an thai không?
Không quá khó để bạn có thể tìm kiếm một nắm lá tía tô và tìm hiểu về công dụng của loại cây này trong tự nhiên. Được biết đế là thảo dược có vị cay, tính ấm, và mùi hương thơm đặc trưng – Lá tía tô được đưa sử dụng rất nhiều trong bữa cơm gia đình Việt
Là gia vị giúp món ăn trở nên thơm ngon và đặc biệt rất tốt với sức khỏe và không loại trừ các mẹ đang mang bầu.
Vậy nên việc ăn lá tía tô là điều hoàn toàn bình thường và hữu ích trong 3 tháng đầu giúp khắc phục tình trạng “ốm nghén”.
Dưới đây emlanha.com điểm danh nhanh những công dụng của loại thảo dược này để bạn dễ hình dung hơn về loại cây thân thuộc này:
-
Trị cảm lạnh, cảm cúm
Trong 3 tháng đầu mẹ bầu cần hạn chế sử dụng thuốc, kháng sinh không tốt cho sự phát triển của bé. Chính vì vậy nếu gặp trường hợp cảm lạnh cảm cúm vị thuốc đầu tiên mà ai cũng nghĩ tới đó là sử dụng “lá tía tô” nấu với cháo để có thể chữa nhanh các triệu chứng.
Tham khảo: Bà bầu 3 tháng đầu nên uống sữa bầu loại nào tốt nhất?
Công dụng này xuất phát từ vị cay và tính ấm của lá tía tô vì vậy rất hữu hiệu trong trường hợp chữa cảm lạnh, cảm cúm. Đây là bài thuốc hoàn toàn tự nhiên an toàn cho cả mẹ và bé.
Mẹ chỉ cần lấy một tô cháo trứng đang nóng khói nghi ngút, cho hành lá, tía tô cắt nhỏ vào và thưởng thức. Ăn xong, mẹ nằm đắp chăn ấm sao cho cơ thể toát mồ hôi thì sẽ cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều.
Bài thuốc này được áp dụng với tất cả mọi người không riêng gì các mẹ bầu nhé!
-
Giảm sưng, phù nề
Những tháng cuối thai kì là thời điểm mà các mẹ bầu ám ảnh nhất bởi hiện tượng phù nề chân tay thậm chí là cả mặt.
Mình chắc chắn rằng mẹ bầu nào cũng từng than thở vì tình trạng cân tay bị phù, rạn nứt.
Tuy nhiên nếu bạn biết tới lá tía tô mọi vấn đề sẽ được giải quyết nhanh chóng.
– Để giảm tình trạng này, mẹ bầu có thể dùng lá tía tô, nấu sôi khoảng 5 phút, thêm một chút muối hạt làm nước ngâm chân.
– Các tinh dầu có trong tía tô sẽ giúp mẹ bầu thư giãn, loại bỏ độc tố, kích thích khí huyết lưu thông hạn chế sưng phù và ngủ ngon hơn.
-
Giảm cảm giác ốm nghén, khó chịu
Xem thêm: 6 thực phẩm giúp tăng chỉ số IQ bé thông minh từ trong bụng mẹ
Một bài thuốc giúp bạn giảm tình trạng ốm nghén và chán ăn được các chị em truyền tai nhau như một kinh nghiệm hay mà bạn nên tham khảo:
-Sắc 20g tía tô kết hợp với ngải diệp, bạch truật, đương quy, hoài sơn, phục long can (16g mỗi loại); phòng sâm, cẩu tích, liên nhục, liên kiều, cam thảo (12g mỗi loại); 10g các loại đỗ trọng, sơn trà; sinh khương 3 lát; đại táo 5 quả.
-Sắc uống ngày 1 thang sẽ giúp an thai, bổ tỳ, hết nôn.
Hiện nay có rất nhiều dòng sản phẩm thực phẩm chức năng hỗ trợ bạn có thể tham khảo nếu công việc quá bận rộn và không tiện thực hiện bài thuốc an thai với lá tía tô như trên.
-
Lá tía tô giúp làm đẹp da
Bạn sẽ phải khóc thét với làn da trở nên sạm màu, mụn, tàn nhang thi nhau mọc lên khiến gương mặt của bạn nhìn thật thiếu sức sống.
Nhưng bạn không dám sử dụng mỹ phẩm bởi sợ gây ảnh hưởng tới bé! Lúc này những phương pháp làm đẹp bằng tự nhiên lên ngôi và cực kì cần thiết dành cho bạn.
Lá tía tô có thể xem là giải pháp làm đẹp da hữu hiệu và an toàn cho mẹ quan tâm đến vấn đề này trong thời gian mang thai.
Các dưỡng chất phong phú từ lá tía tô như vitamin A, C, Ca, Fe, P… có thể nuôi dưỡng làn da trở nên trắng sáng hơn, đẩy lùi sạm, nám, tàn nhang hiệu quả. Đồng thời, tính chất kháng khuẩn, chống viêm của loại thảo dược này còn rất tốt cho việc làm sạch da và trị mụn.
Việc làm đẹp với lá tía tô không làm mất quá nhiều thời gian của các mẹ. Cụ thể mẹ chỉ cần lấy một nắm lá tía tô, rửa thật sạch, để ráo rồi giã nát, chắt lấy nước.
Sau khi rửa sạch mặt, dùng tăm bông hoặc bông y tế thấm nước lá tía tô và thoa đều lên toàn bộ da mặt. Để khoảng 15 phút cho các tinh chất thấm sâu thì rửa mặt lại với nước ấm.
Cuối cùng, vỗ nhẹ lại bằng nước mát để se khít lỗ chân lông là bạn đã hoàn thành bước chăm sóc da cơ bản rồi!
2. Lời khuyên khi sử dụng lá tía tô để an thai cho bà bầu
“Bà bầu 3 tháng đầu có được ăn lá tía tô an thai không?” có lẽ bạn đã tìm được câu trả lời tuy nhiên mình vẫn muốn nhắc nhở các mẹ cần chú ý không lạm dụng loại thảo dược này quá nhiều bởi tính nóng của nó có thể gây tăng huyết áp không tốt cho mẹ và bé.
Và một sai lầm mà nhiều bà bầu vẫn luôn tin tưởng đó chính là sử dụng lá tía tô giúp việc sinh nở của bạn trở nên dễ dàng. Nhiều tình trạng do sử dụng quá nhiều lá tía tô dẫn tới tình trạng sinh non, thai yếu, và huyết áp tăng cao rất nguy hiểm.
Vậy nên emlanha khuyên bạn nên cân nhắc kĩ trước khi sử dụng lá tía tô như một thần dược cho các mẹ bầu nhé.
Hiện tại nhiều dòng sản phẩm làm đẹp, chăm sóc da được chiết suất từ tự nhiên được các mẹ bầu tin dùng vì sự tiện lợi và đem lại hiệu quả thật sự!
