Bà bầu 3 tháng đầu nên uống sữa bầu loại nào tốt nhất?

176
sua-bau-tot-nhat-cho-ba-bau

3 tháng đầu của thai kì là thời gian có ảnh hưởng rất lớn tới sự phát triển của thai nhi chính vì vậy thực đơn của các mẹ bầu cũng cần được quan tâm đặc biệt. Chính vì vậy dưới đây emlanha.com sẽ mách nhỏ tới bạn 5 loại sữa bầu tốt nhất mà các mẹ nên tham khảo.

Ngoài ra do trong quá trình mang thai mẹ bầu thường xuyên bị nghén dẫn tới việc ăn uống không ngon miệng cần phải bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cả mẹ và bé vì vậy việc lựa chọn sữa bầu phù hợp là rất quan trọng.

1.Tại sao các mẹ bầu nên uống sữa bầu?

Để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho sự phát triển của thai nhi các mẹ cần được bổ sung đầy đủ dưỡng chất tốt nhất vì vậy sữa bầu là một lựa chọn hợp lý mà đa số các mẹ đều quan tâm.
Với các mẹ mang thai lần đầu thường bị nghén dẫn tới việc ăn uống không đủ chất, giảm cân, xanh sao,… điều này ảnh hưởng rất lớn tới thai nhi đặc biệt là trong 3 tháng đầu của thai kì.
Vậy nên sữa bầu sẽ là giải pháp hiệu quả khắc phục tính trạng này!

Sữa bầu không chỉ giúp các mẹ bầu thoát khỏi tình trạng nghén hàng ngày còn giúp việc dung nạp các các loại viatmin, khoáng chất cũng như các dưỡng chất sẽ hợp lý và đầy đủ. Chính vì thế, thai nhi được phát triển một cách khỏe mạnh cũng như an toàn nhất.

Sử dụng sữa bầu giúp cung cấp các khoáng chất cần thiết cho cơ thể như canxi, acid folic, selen…Đây là những khoáng chất khó có thể tìm thấy trong thức ăn nhưng lại là những khoáng chất cực kì quan trọng trong 3 tháng đầu của thai kì giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh đồng thời tránh được tình trạng dị tật.

2. Những lưu ý khi chọn sữa bầu cho 3 tháng đầu thai kì

Như các mẹ đã biết 3 tháng đầu của thai kì rất quan trọng tới sự phát triển của bé vì vậy lựa chọn một sản phẩm chuyên biệt để đáp ứng riêng những dưỡng chất quan trọng trong giai đoạn này.
Vậy sữa bầu loại nào tốt nhất?

sua-bau-tot-nhat-cho-ba-bau

  • Chọn sữa bầu chuyên biệt

Theo nghiên cứu của các chuyên gia y tế cũng như kinh nghiệm của các mẹ trong giai đoạn đầu để mang lại hiệu quả tốt nhất cho sự phát triển của thai nhi hãy chọn những loại sữa bầu chuyên biệt dành cho 3 tháng đầu thai kì.

Điều này sẽ giúp cho hệ dinh dưỡng được đảm bảo cung cấp 1 cách đầy đủ nhất.

  • Chọn sữa có axit folic và các dưỡng chất bổ não

Đối với 3 tháng đầu của thai kì, axit folic- axit quan trọng trong việc hỗ trợ hình thành các dây thần kinh được đánh giá là một khoáng chất cực kì cần thiết.

Chắc chắn rồi tất cả các mẹ đều mong muốn bé yêu thông minh ngay từ trong bụng mẹ đúng không nào? Vậy nên lựa chọn sữa bầu chứa đầy đủ dưỡng chất, axit folic là rất cần thiết!

Các chất bổ não như: Omega, DHA, Taurin, Choiline… sẽ giúp bé yêu thông minh và nhanh nhẹn hơn. Chính vì thế, tại sao không bổ sung ngay những dưỡng chất cực kì quan trọng này cho trẻ ngay từ đầu thai kì. Các loại axit này cũng giúp cho mẹ bớt căng thẳng và có thể ngủ ngon hơn trong thai kì của mình.

  • Chọn sữa bầu có đầy đủ dưỡng chất

Sữa bầu cung cấp đầy đủ các thành phần dinh dưỡng cần thiết cho cả mẹ và bé. Vì vậy đây cũng là lý do các chuyên gia dinh dưỡng khuyên các mẹ bầu nên uống sữa theo từng giai đoạn.

  • Chọn loại sữa có độ ngọt vừa phải

3 tháng đầu là thời kì các mẹ bầu rất dễ nghén chính vì thế hãy chọn những vị sữa có độ ngọt vừa phải vừa giúp dễ sử dụng đồng thời tránh được tình trạng tiểu đường thai kì.

  • Chọn sữa bầu dễ tiêu hóa

Nên chọn các sản phẩm sữa có thành phần chất xơ tự nhiên cao. Điều này giúp việc tiêu hóa nhanh chóng cũng như dễ dàng và tránh được tình trạng táo bón.

3. Những loại sữa bầu tốt nhất các mẹ nên tham khảo

Sữa bầu Morinaga Nhật

Khi nhắc đến sữa bầu tốt thì không thể nào không nhắc đến sữa bầu Morinaga của Nhật. Đây là một thương hiệu nổi tiếng trên Thế giới chuyên cung cấp các loại sữa chất lượng hàng đầu hiện nay.

sua-bau-tot-nhat-cho-ba-bau

Xem ngay giá bán trên tiki

Sản phẩm này không chỉ được các bà bầu Nhật yêu thích mà đã có mặt trên phạm vi toàn Thế giới.

Nhắc tới sữa bầu morinaga cũng chính là nhắc tới loại sữa bầu đắt nhất hiện nay. Nhưng, nó cũng là loại sữa bầu bán chạy nhất mà không cần quảng cáo quá nhiều.

Nói về loại sữa bầu này bạn có thể điểm qua những ưu điểm tuyệt vời như sau:
Sữa bầu morinaga là một loại sữa không gây nên tình trạng dị ứng, nó cực mát với dạ dày của các bà bầu.

Khi sử dụng loại sữa này không cần lo lắng về tình trạng béo phì, nó có thể kiểm soát tình trạng tiểu đường thai kì.

Lượng chất béo trong sửa chỉ bằng 1/5 so với sữa tươi và lượng đường cực thấp. Với 3 tháng đầu tiên của thai kì tình trạng nghén rất phổ biến chính vì thế sử dụng morinaga hạn chế được tình trạng buồn nôn cũng như đầy bụng và khó tiêu.

Đặc tính của sữa bầu morinaga là tập chung chuyển các chất dinh dưỡng vào thai nhi nên mẹ cũng không cần lo lắng về tình trạng tăng cân quá nhiều. Một điểm cộng cực lớn phải không nào.

Trong hộp sữa bầu morinaga được chia ra làm các túi nhỏ và mỗi túi pha được một cốc cực kì tiện lợi để mang đi bất cứ đâu.

Sữa cũng có nhiều vị để các chị em thoải mái cân nhắc và chọn lựa.

Sữa óc chó Hạnh nhân Hàn Quốc

Sữa óc chó Hạnh nhân là loại sữa bầu được rất nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng trong 3 tháng đầu mang thai cũng như trong quá trình nuôi con nhỏ.

Thành phần của loại sữa này bao gồm: sữa, quả óc chó, hạt đậu đen, hạt hạnh nhân. Các thành phần giàu dinh dưỡng cũng như cực tốt cho thai kì.

sua-bau-tot-nhat-cho-ba-bau

Xem ngay giá tốt tại Tiki

Đối với phụ nữ có thai, lượng dinh dưỡng cần phải nạp vào cơ thể nhiều gấp 2 – 3 lần so với một người bình thường. Tuy nhiên, trong 3 tháng đầu việc ăn uống thường khó khăn do tình trạng nghén. Chính vì thế, sử dụng sữa óc chó Hàn Quốc là cần thiết.

Sữa óc chó Hàn Quốc có thể thay thế các loại sữa khác và giúp cho bà bầu có đủ năng lượng cho một ngày làm việc.

Trong sữa có hàm lượng acid folic cao chính vì thế có thể ngăn chặn được các khuyết tật bẩm sinh trong bụng mẹ. Thành phần magie trong sữa giúp giảm nguy cơ sinh non và hoàn thiện hệ thống thần kinh.

Bên cạnh đó, sữa có hàm lượng Omega-3 (cao gấp 5 lần cá hồi), chất xơ, các vitamin nhóm B, công thệm vitamin E giúp bảo vệ tim mạch và giữ gìn sức khỏe não bộ của cả mẹ lẫn thai nhi.

Sử dụng sữa óc chó hạnh nhân giúp bổ sung một lượng canxi cao tránh được tình trạng thiếu máu và loãng xương.

Bà bầu là đối tượng rất dễ mắc bệnh táo bón, sau sinh người còn bị trĩ. Sử dụng sữa óc chó Hàn Quốc với hàm lượng chất xơ trong hạt đậu đen cao giúp giải quyết tình trạng này rất hiệu quả.

So với giá tiền mua các loại sữa khác thì sữa óc chó Hàn Quốc có mức giá không quá đắt nên mẹ hoàn toàn có thể sử dụng và bổ sung dinh dưỡng.

Sữa Fisomum Gold

Sữa Fisomum Gold là một sản phẩm thuộc thương hiệu Friso được rất nhiều bà bầu đón nhận hiện nay.

Sữa có hương vị thơm ngon, không quá ngọt với đầy đủ các dưỡng chất giúp các mẹ có một thai kì khỏe mạnh. Sử dụng sữa Fisomum Gold cũng là cách để mang đến cho con những điều tốt đẹp nhất ngay từ trong bụng mẹ.

sua-bau-tot-nhat-cho-ba-bau

Xem giá bán ngay tại Tiki

Sử dụng sữa Fisomum Gold mỗi ngày như một bữa phụ giúp cho mẹ khỏe, bé được phát triển toàn diện hơn. Sản phẩm này được bán với mức giá hấp dẫn chính vì thế rất nhiều chị em có thể mua và sử dụng.

Sữa non Alpha Lipid Lifeline

Sữa non Alpha Lipid Lifeline có nhiều ưu điểm như chứa nhiều canxi và vitamin, kháng thể tốt cho bà bầu. Chỉ cần uống Alpha Lipid Lifeline hàng ngày bạn sẽ cung cấp đủ canxi cho mẹ và bé mà không cần sử dụng thêm các loại thực phẩm khác.

sua-bau-tot-nhat-cho-ba-bau

Mẹ bầu sử dụng Alpha Lipid Lifeline được cho là tăng sức đề kháng giúp bà bầu tránh được cảm cúm do thời tiết, giúp thai nhi có bộ xương chắc khỏe,…

Theo thông tin từ hàng, Alpha Lipid Lifeline có công dụng: cung cấp canxi cần thiết cho bà bầu, bổ sung lợi khuẩn và kháng thể, tăng cường sức đề kháng, giảm mệt mỏi và phòng chống một số bệnh khi mang bầu,…

Sữa XO

Sữa bầu XO đến từ Hàn Quốc là loại sữa cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và vi chất có lợi cho bà bầu cũng như sự phát triển của thai nhi. Theo đánh giá của đa số các mẹ bầu thì đây là loại sữa dễ uống.

sua-bau-tot-nhat-cho-ba-bau

Xem giá bán ngay tại Tiki

Trong XO chứa hơn 40 vi chất dinh dưỡng cũng như không thể thiếu axit folic cho mẹ và bé yêu nhằm giảm thiểu dị tật ống thần kinh.
Sữa có hai loại khối lượng 400g và 800g cho bạn lựa chọn.

Sữa Enfamama

Enfamama là một dòng sữa bầu quen thuộc tại Việt Nam đến từ Hoa Kỳ. Đây là dòng sữa bầu được yêu thích bởi giá cả hợp lý, chất lượng tốt, mùi vị dễ uống, chống táo bón. Có hai loại hương vị cho bạn lựa chọn là vani và socola.

sua-bau-tot-nhat-cho-ba-bau

Tương tự như các dòng sữa tốt khác, Enfamama chứa nhiều dinh dưỡng có lợi như sắt, DHA, canxi, vitamin,…Đặc biệt hàm lượng DHA cao hơn các loại sữa khác.

Hãy tham khảo những loại sữa bầu tốt nhất của thương hiệu uy tín được người tiêu dùng đánh giá tốt về chất lượng thì hãy tham khảo ngay để có sự lựa chọn hợp lý.
Ngoài ra để tham khảo giá bán của từng loại sữa bầu bạn có thể xem tại gian hàng

 

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây